L’urina contiene urobilina, un pigmento biliare che deriva dalla degradazione della bilirubina (il prodotto della distribuzione dei globuli rossi al termine del loro ciclo vitale). Se si beve abbastanza e si è ben idratati,l’urobilina è diluita in molta acqua e l’urina è giallo tenue. Una pipì giallo scuro può indicare che è necessario assumere più liquidi,mentre […]
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LO SAPEVI CHE le zucchine hanno un’azione diuretica e lassativa?
Di norma mangiare frutta e verdura di ogni tipo aiuta la regolarità ma ci sono senza dubbio degli alimenti che più di altri aiutano a combattere la stitichezza.Le zucchine sono ricche di acqua, fibre e potassio quindi insieme ad altre verdure come cavoli, bietole,lattuga e spinaci sono tra quelle più stimolanti per l’intestino. Le fibre, composte da parti legnose […]
